【記者江禹嬋／台北報導】運動可以強身體魄，但許多小朋友卻把時間花在看電視，或是錯把上網玩遊戲當成是運動，進而養出一堆身體不好、又有肥胖問題的「宅童」，使得台灣學童在去年的聯合國調查中，位居世界第十六胖。
2012年11月28日 星期三
2012年11月11日 星期日
2012年8月19日 星期日
光說不練不夠 道歉得付諸行動
人們做錯事道歉時，「口說」與「行為」合一，才能產生最好效果，否則仍無法得到對方諒解。
據英國《每日電訊報》報導，這項研究顯示，只向對方道歉，並未做行動上的補償時，接受歉意的一方可能感受不大；若道歉人以大動作表示歉意，但內心並非真誠，對方表面上雖然接受，內心還是會留有疙瘩。
「若您的道歉想要獲得對方的原諒，除了言語上的表示，加上行動才能達到最佳效果。」
閱讀全文......
據英國《每日電訊報》報導，這項研究顯示，只向對方道歉，並未做行動上的補償時，接受歉意的一方可能感受不大；若道歉人以大動作表示歉意，但內心並非真誠，對方表面上雖然接受，內心還是會留有疙瘩。
「若您的道歉想要獲得對方的原諒，除了言語上的表示，加上行動才能達到最佳效果。」
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2012年7月25日 星期三
2012年6月20日 星期三
2012年6月11日 星期一
電腦──掠奪孩子精神世界的「洪水猛獸」
全文：
電腦──掠奪孩子精神世界的「洪水猛獸」
您的小孩有如下的症狀嗎？要小心了，否則將悔恨莫急。
小湯姆喜歡玩艾帕的音樂和野獸應用程序，這是爺爺送給他的。家人給他定的規矩是如果他沒完沒了的哭鬧，艾帕就會被拿走。
住在西雅圖的Julia Campins在兒子2歲半時，第一次讓他接觸到了艾帕電腦。當時他們正在一次長途飛行途中，兒子不停的哭了4個小時。為了讓他安靜下來，Julia把艾帕給他玩。很快兒子就知道怎麼使用艾帕，在隨後的5個小時裡，他饒有興趣的玩著專為孩童設計的遊戲、塗鴉，還看了「奇怪的喬治」系列視頻。
在之後的一年裡，Julia為兒子下載了字謎遊戲，於是他使用艾帕的次數更多。他似乎能夠很快的學會單詞。但後來的一件事讓Julia和她丈夫感到很擔心──他們發現有時兒子在使用艾帕時，會出現一種神經恍惚的狀態。他們叫他的名字，兒子也沒有反應。之後，為了讓兒子放下艾帕，Julia每晚都與兒子大戰一場。
手機風靡世界改變生活方式 人漸失控
全文詳見大紀元網站：蘋果手機風靡世界改變生活方式 人漸失控
摽提摘要：
摽提摘要：
- 手機或將成生活的終極搖控器
- 低頭族沉迷手機 人際關係恐疏離
- 智能手機給生活帶來諸多方便
- 易患肌肉勞損對眼睛的傷害也很大
- 兒童長時間打手機 或易患多動症
- 過度使用手機會影響人的睡眠
- 英國調查：手機簡訊改變人際關係
- 「心靈的距離」是智能手機無法縮短的
2012年5月17日 星期四
2012年3月11日 星期日
2012年1月22日 星期日
要有好身材 隨時隨地保持名模姿態
「良好坐姿」讓脊椎不歪斜
坐在椅子上時，喜歡聳肩、肩膀往內收、歪腰駝背的人，通常肚子都會累積不少的肥肉，肩頸也特別容易酸痛；喜歡翹二郎腿，或是很長時間都黏在位子上不動的人，骨盆會漸漸變形或變大，下半身的循環也容易不順，所以越到下午雙腿就越浮腫......
要有好身材 隨時隨地保持名模姿態
2012年1月21日 星期六
網癮可致腦結構改變
最新研究發現，上網成癮對大腦結構造成的變化與毒品和酒精上癮類似。
研究發現青少年網癮患者的大腦灰質、白質均出現了結構性改變，且這種改變主要偏向於負責邏輯理解、判斷、推理的左側半腦。
倫敦國王學院生物心理學教授舒曼說，打電子遊戲上癮的人也發現了類似的腦部結構性改變。
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